Koffein ist ein starkes Stimulans. Achten Sie darauf, bei der Messung. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
Koffein ist ein Alkaloid, das anregend auf das zentrale Nervensystem (ZNS) wirkt. Außerdem wirkt Koffein leicht harntreibend und kann den Stoffwechsel des Körpers ankurbeln. Koffein findet sich in verschiedenen Mengen in der Bohne, den Blättern und Früchten von über 60 verschiedenen Pflanzen. Am häufigsten wird Koffein aus der Kaffeebohne und den Blättern des Teestrauchs gewonnen. Kaffee gilt als das beliebteste Genussmittel weltweit.
Was sind die größten Vorteile?
Durch seine stark anregende Wirkung macht Koffein mental wach und hebt den körperlichen Energiepegel. Koffein hilft gegen körperliche Ermüdung, steigert die Denkfähigkeit, verbessert die Konzentration und die physische Koordination und nimmt das Gefühl der Müdigkeit. Koffein ist deshalb besonders effektiv in Disziplinen wie Krafttraining. Sowohl für Männer als auch für Frauen wird ein gemäßigter Konsum empfohlen, da übermäßiger Konsum manchmal unerwünschte Nebenwirkungen hat.
Weitere Informationen
Koffein ist eine günstige und praktische Methode, die Aufmerksamkeit oder Energie wiederherzustellen, wenn man erschöpft oder müde ist.
Achtung: Dosieren Sie Koffein vorsichtig, da es sich um eine starke Substanz handelt, die bei Überdosierung unangenehme Nebenwirkungen verursacht. Als Richtwert für die Einnahme gilt eine Menge von maximal 200 mg (ca. 1/16 eines Teelöffels, wir empfehlen jedoch eine digitale Waage) pro Portion.
Wir empfehlen die Einnahme von 200 Milligramm (ca. 1/16 eines Teelöffels, wir empfehlen jedoch eine digitale Waage), wann immer frische körperliche oder geistige Energie gebraucht wird. NICHT mehr als 3 Portionen (600 Milligramm) am Tag einnehmen. Dosieren Sie Koffein vorsichtig, da es sich um eine starke Substanz handelt. Als Richtwert für die Einnahme gilt eine Menge von maximal 200 mg pro Portion.
Hinweis: Dieses Produkt ist mit Etiketten in Englischer Sprache versehen.